Leefstijltraject
Wil jij het nu echt anders doen? Niet meer diëten, maar terug naar de basis van een gezonde voeding.
Een advies helemaal op maat gemaakt met op jouw situatie en doelen afgestemde stappen die haalbaar zijn en waarbij je vooral ook kunt blijven genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn?
Drie maanden persoonlijke begeleiding en een volledig op jouw persoon en situatie afgestemd advies op gebied van mindset, voeding, beweging en ontspanning.
De kosten voor dit traject bedragen € 575,00.
Ben jij er klaar voor om in jezelf te investeren en van jezelf nu echt een prioriteit te maken?
Een advies helemaal op maat gemaakt met op jouw situatie en doelen afgestemde stappen die haalbaar zijn en waarbij je vooral ook kunt blijven genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn?
Drie maanden persoonlijke begeleiding en een volledig op jouw persoon en situatie afgestemd advies op gebied van mindset, voeding, beweging en ontspanning.
- Een gratis vrijblijvende kennismaking van 30 minuten.
- Een (telefonisch) opstartgesprek met uitleg en instructies van 30 minuten.
- Een uitgebreide analyse van je huidige leefstijl.
- Een startgesprek van 60 tot 90 minuten voor de intake en het bespreken van de analyse.
- Een volledig op maat gemaakt advies op gebied van voeding, beweging en gedrag.
Met een voorbeeld-dagmenu specifiek gemaakt op basis van jouw huidige eetpatroon, jouw doelstelling en je voedingsvoorkeuren. Specifieke productadviezen gebaseerd op jouw wensen. - Een gesprek van 60 tot 90 minuten om het advies te bespreken en toe te lichten. Nu kun je echt aan de slag!
- Vier coachingsgesprekken of follow up-momenten van 60 minuten, waarin we samen kijken naar de voortgang.
Waar loop jij tegenaan? Waar kun jij extra ondersteuning of advies in gebruiken? Samen kijken we wat jij nodig hebt om jouw doelstelling te behalen. Deze gesprekken zijn tevens een weeg- en meetmoment en jouw voortgang te monitoren. - Tussentijds advies en persoonlijke begeleiding per e-mail, WhatsApp of telefoon.
Vragen stellen wanneer jij het nodig hebt, of een mentale steun op afstand bij moeilijke momenten.
De kosten voor dit traject bedragen € 575,00.
Ben jij er klaar voor om in jezelf te investeren en van jezelf nu echt een prioriteit te maken?